Aanmelden Ik wil zelf iets plaatsen

Activiteit

Kinderyoga

Geplaatst door: Stadskids Start op: Dinsdag 13 maart 2018 09.30 uur Eindigt op: Dinsdag 13 maart 2018 10.30 uur Locatie/Accommodatie: Tichelmeesterlaan 49, 8014LAZwolle Zwolle



Kinderyoga bestaat uit een combinatie van spel, yoga en ontspanning.

Waarom kinderyoga?
Tegenwoordig hebben we het allemaal druk, druk, druk met allerlei activiteiten…
Ook onze kinderen hebben vaak een druk programma zelfs de allerjongsten. Kinderyoga kan uitkomst bieden. Uw kind ervaart rust, plezier en ontspanning tijdens een kinderyoga les.

Wie denkt dat kinderyoga een uur lang stilzitten en mediteren is of dat je heel lenig moet zijn voor yoga die heeft het mis. Kinderyoga is ook niet te vergelijken met yoga voor volwassenen.

Wat is kinderyoga?
Bij een kinderyoga les mag een kind zichzelf zijn en staat plezier voorop. Kinderyoga is een combinatie van spel en yoga. De yoga houdingen die we in de kinderyoga les doen zijn afgeleid van de Hatha-yoga voor volwassenen.

Enkele voordelen van kinderyoga:
Uw kind ervaart rust en ontspanning tijdens een kinderyoga les.
Hierdoor kan hij/zij beter omgaan met spanningen. (zowel fysiek als mentale spanning)
Sommige kinderen gaan er beter door slapen.
Kinderyoga geeft nieuwe energie.
Uw kind leert zich beter te concentreren.
Samenwerken en creativiteit wordt gestimuleerd.
Uw kind leert zijn/haar eigen grenzen te herkennen en aan te geven.
Uw kind krijgt (hierdoor meer) zelfvertrouwen.
Het lichaam van uw kind kan soepel en sterk worden.

Waar en wanneer kinderyoga?
Elke zaterdagochtend geeft King & Iris kinderyoga op OBS De Marshof.

Meer activiteiten